Často kladené otázky
Máte otázky? V této sekci najdete odpovědi na nejčastější dotazy, které vám pomohou lépe porozumět mým službám a terapiím. Pokud zde nenajdete odpověď, neváhejte mě kontaktovat.
V čem se vaše terapie odlišuje od klasické psychoterapie?
Při této terapii se jde přímo k vytažení a úplnému zpracování negativních myšlenek klienta, které souvisejí s problémem. Klient odchází s vyřešeným problémem, ve většině případech není třeba docházet opakovaně. Nevzniká zde dlouhodobý, víceletý vztah mezi klientem a terapeutem.
Rozhovorem se začíná sezení, kdy se s klientem poznávám. Klient je poté veden a po většinu času terapie sám zpracovává myšlenky a pocity související s problémem. Na této terapii s klientem neprozkoumáváme témata, vedoucí k nepříjemnému prožívání, problém nerozebíráme do detailu. Snažíme se co nejdříve odhalit konkrétní příčiny nepříjemného prožívání, aby si je klient v další fázi terapie metodou RUŠ zpracoval a úplně se jich zbavil.
Proč trvá až 4 hodiny?
Konkrétní problém klienta se v rámci jedné terapie musí vyřešit úplně, a to cestou zpracování negativních emocí a myšlenek s daným problémem související. Je potřeba je zpracovat důkladně, aby se z podvědomí odstranily navždy, a již klienta neomezovaly. V mnoha případech jde o více negativních programů, které se musí intenzivně vyřešit. Není proto možné, klienta po hodině pustit domů a domluvit si s ním schůzku napříště. Je třeba vyřešit všechny pocity a myšlenky, s problémem související, tak aby se klientovi opravdu ulevilo, a nezůstalo mu něco stále v hlavě nevyřešeného.
Co si lze vyřešit?
Touto terapeutickou technikou lze vyřešit jakýkoli duševní, emoční či zdravotní problém, pokud je pro to klient rozhodnut a pokud je schopen vnímat a popisovat své pocity.
Je vhodné pro každého?
Terapii může podstoupit každý, komu jeho současný stav vadí a je rozhodnutý jej změnit. Je úžasná pro děti jakéhokoli věku, s ohledem na svoji "krátkou minulost" se dětem vybavují a zpracovávají nepříjemné programy rychleji. V případě, že je tělo je naprosto vyčerpané, člověk není schopen základních úkonů, nebo v případě, že trauma je natolik silné a čerstvé, že zatím o něm nechce dotyčný hovořit, je to pro něj příliš čerstvé, je dobré využít jiné terapeutické prostředky a medikaci, a na terapii se přihlásit později, s odstupem nějakého času, až bude klient schopen se mi emočně otevřít, o svých pocitech mluvit. Již ho to nebude ho tolik vysilovat.
Je třeba docházet na terapii pravidelně?
Sezení se většinou neopakuje, klient nedochází na terapie pravidelně. Každý problém lze vyřešit většinou v rámci jednoho sezení. V případě, že se u klienta při terapii objeví a odkryje více negativních programů, které s problémem souvisí, domluvíme se ještě na jednom sezení.
Jak to bude probíhat?
Jde o systematicky vedenou terapii, při které klienta citlivě vedu, podporuji ho, k tomu, aby si sám konkretizoval svůj cíl, přestavil si, jak chce, aby jeho život bez problému vypadal. S mojí asistencí si následně sám zpracovává a postupně v rámci sezení "odžívá" své negativní programy, které ho omezují a které společnými silami najdeme.
Co když mi to nepůjde?
Techniku dobře zvládají i malé děti. Klientům jde většinou dobře. V případě, že jde o klienta, kterému se jeho pocity a zážitky z dětství hůře vybavují, snažím se klienta nejprve zbavit zastřešovacích programů, které souvisí právě s danými emočními bloky.
Co děláte s informacemi o mne?
Údaje o Vás nejsou nikde evidovány, nikomu předávány. Veškerá komunikace během sezení je důvěrná, své poznámky po sezení ihned před Vámi skartuji.
Jak jsou terapie metody RUŠ účinné?
Každý můj klient odchází s velkou úlevou, účinnost je vysoká. Zde záleží na niterním, emočním prožívání každého jednotlivce, s jakou intenzitou dochází v jeho vnitřním prožívání ke změně a tedy úplném odstranění daného problému.
U klientů dochází v mnoha případech k velkým aha momentům, kdy zpětně zjistí, že již dané "programy" v hlavě nemají.
Dotazy k programu Bez úzkosti do 20 hodin
Jak se budeme vídat často?
Doba spolupráce závisí na vás. Na vás je, za jak dlouho chcete mít vyřešené své problémy a žít život
bez úzkostí a strachů, být štastná, bez stresů a hlavy plné tíživých myšlenek. Mezi 4 sezeními vám
budu nápomocná 24/7 přes Whats’Ap a po telefonu, když vás náhodou chytne panická ataka nebo si
nebudete moci poradit s úzkostným stavem. Záleží tedy na vás, jak je vám to příjemné, abych vám
dělala backup a nabízela pomocnou ruku, když budete potřebovat něco vyřešit. Každý si frekvenci
společné komunikace určuje sám. Pro váš efektivní výsledek ale navrhuji online sezení
v dvoutýdenních intervalech,, tudíž celkem naše doba spolupráce je ideálně skončená do dvou
měsíců. Pokud ale nestíháte, můžeme se domluvit i na půl roku. Je to na vás.
Co když mi to nepůjde?
Nebojte se, jde to i malému dítěti. Do příčiny vašeho problému se dostaneme bez vaší vědomé části
mysli, vaše pocity vás tam automaticky zavedou. Zvládne to každý.
Co budeme řešit nejvíce?
Je to velice individuální, závislé na vašich cílech, vašich vnitřních omezeních a motivacích, kam
chcete dojít. Některé z vás budou pracovat nejvíce času odstranění svých úzkostí, na své sebehodnotě, na své rodinné situaci, práci, někteří se budou zaměřovat na jiné aspekty života, které
potřebují vyřešit.
Nemám vůli cokoli změnit.
Zde žádná vůle není potřeba. Při sezeních vás vedu, a vaše mysl vás automaticky povede do vašeho
podvědomí, kde bez vaší logiky si přes své pocity všechny své strachy a myšlenky opravíte na takové,
které vám vadit již nebudou, přestanou pro vás být nepříjemné.
Co když bydlím daleko a nemám čas dojíždět?
Celý program se koná online. Tudíž spolu budeme komunikovat online a po telefonu. Budete se tak
cítit v bezpečí svého domova, bez potřeby za mnou dojíždět, brát si více času ne přejezd.
Stáhněte si můj
E-BOOK zdarma
Zažíváte úzkostné stavy a nevíte si s nimi pomoci? Chcete poradit, jak na ně, když přijdou? Nechte mi na sebe svůj kontakt a já vám pošlu tipy, jak vaše úzkostné stavy či panickou ataku přežít v co největším klidu.*
*Registrací níže souhlasím, aby Iva Vosolová užívala mé osobní údaje v rozsahu jméno a e-mail.
Zeptejte se mne
Chcete nejprve společně probrat vaše trápení? Nejste si jistí, zdali vám mohu pomoci? Potřebujete si více přiblížit, jak terapeutické sezení nebo pořád“nabízený program „Bez úzkosti do 20 hodin“ funguje? Zavolejte mi, pošlete mi zprávu, vaše dotazy a obavy s vámi ráda proberu. Zjistíme, zdali je pro vás ten správný čas, zdali je program právě pro vás. Přiblížím vám, jak budeme spolupracovat. Těším se na vás!
Adresa
Pelhřimovská 10, Praha 4
Renoirova 2A/1051, Praha 5
Online
Sezení probíhá vzdáleně přes WhatsAp nebo Teams.
iva.vosolova@email.cz
Telefon
+420 605 527 830